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急救知识进校园自救互救在身边

作者:贵阳日报 常青 来源:宣传科 发布日期:2018-09-19 浏览量:

异物卡住喉咙后怎么办,崴到脚后第一时间如何处理,看见有人溺水应立即挺身相救吗……近日,由贵阳市卫计委、贵阳市教育局联合媒体制作特别节目《健康校园行动计划》,邀请贵阳市急救中心院前急救科副主任黄公澍走进校园,为全市中小学生讲解急救知识和技能,借此提高大家针对意外事件的急救能力。

“学习急救知识,可防患于未然。”活动现场,黄公澍结合发生在身边的部分典型案例,向师生科普了气道异物梗阻、脚踝扭伤、发现落水者等情况的自救互救技能,并指导师生学习急救动作要领。

异物卡喉:正确采用“海姆立克急救法”

黄公澍表示,一般患者将异物吸入气管后,会突然出现刺激性咳嗽、反射性呕吐、声音嘶哑、呼吸困难、吸气时带有高声、面色苍白或发绀等状况。由于异物吸入气道时感到极度不适,伤病人常常不由自主地以手紧贴于颈部,以示痛苦和求救。如果梗阻进一步加重呼吸道完全阻塞,患者不能说话、不能咳嗽、不能呼吸,面色灰暗、紫绀,严重者甚至因此丧失生命。“不管是学生还是家长,都应学会‘海姆立克急救法’,这是抢救异物卡喉患者的最有效方法。”黄公澍介绍说,此时,急救者应站在或者跪在患者身后,让患者弯腰前倾,急救者以双臂环绕其腰,一手握拳,拳眼向后,置于患者腹部正中线肚脐与剑突连线的中点。另一手紧握此拳以快速向后向上冲击,使腹压升高、膈肌抬高。胸腔压力瞬间增高后,迫使肺内空气排出,形成人工咳嗽,使呼吸道内的异物上移或驱出。要注意的是,每次冲击应是独立、有力的动作,不应该是连续快速的;注意施力方向和力度,防止胸部和腹内脏器损伤。

扭伤关节:不可热敷和按摩,应尽早冰敷

黄公澍还介绍了脚扭伤后的急救方法。他说,在学校日常运动中,常有扭伤踝关节的情况发生,热心的学生会帮助扭伤者进行按摩,借此达到“活血化瘀”的效果。“实际上,扭伤后按摩是一个完全错误的方法。”黄公澍说,扭伤后如果马上揉捏,不仅不能止痛,反而会加重损伤,使得出血增多,延长恢复时间。尤其是在扭伤伴有骨折的情况下,这种揉捏更可能会帮倒忙,引起更严重的肿胀。“急性脚扭伤后的症状是疼痛和肿胀,这时要停止一切活动,坐下或者躺下,避免受伤的肢体受力。较轻的扭伤在24小时内禁止热敷和按摩,严重的扭伤在48小时内禁止热敷和按摩,可自己抬高患肢,尽早冰敷。”黄公澍说,脚扭伤为轻度时,可自行处置,但不要掉以轻心。他说,扭伤后韧带会有微血管破裂,而冰敷能够收缩血管,减少局部充血,抑制肿胀和出血。值得提醒的是,冷敷的最理想方式是用袋子装好冰水混合物,或者毛巾包着冰袋敷于肿胀处,不主张直接用冰块冷敷。

发现落水者:在确保安全的前提下救助他人

面对呼救的落水者,是否应立即挺身相救?黄公澍向同学们强调:“救人也要在自己能力范围之内,一定要在保护自己的前提下救助他人。未成年人发现有人溺水时,不能贸然下水营救,而应立即大声呼救。同时,寻找身边的救生器材,将其递给落水者。”具体来说,救生器材的种类有很多,比如救生圈、竹竿、木板等,均可以在关键时刻救人一命。可以将棍子抛给落水者,将其拖至岸边。他表示,在将落水者搭救上岸后,掌握正确的急救方法也很重要。对于呼吸、心跳停止的患者,应立刻清除其口腔和鼻内的杂物,用常规的方法开放气道,使其呼吸道通畅。开放气道后立即做人工呼吸和胸外心脏按压,不应对患者实施各种控水措施。对于有意识的患者,要尽快脱去其身上的湿衣服,擦干水渍,注意保暖,安慰患者,待救护车到达后送往医院观察或治疗。

拨打“120”也要讲技巧

在此次科普活动中,黄公澍特意提到了正确拨打120的方法。

“拨打120也要讲技巧。首先,应确认对方是不是真正需要救助;其次,要注意说清病人的位置。”黄公澍表示,急救资源应尽可能给真正需要急救的患者使用,“一辆救护车如果因无效报警而出动,很可能会耽误其他需要抢救的病人,希望急救资源不要被某些图方便或者恶作剧的人所浪费占用。”对于确实需要提供急救的人群,市民在拨打“120”的过程中,要保持稳定的情绪,只有这样,才能在最短的时间内说出自己想告诉急救中心的信息。黄公澍说,在拨打120时,建议市民尽量用普通话,让接听急救电话的调度人员便于准确得知现场信息。在通话过程中,要说清楚详细地点,一般先说区县,再说街道、小区、门牌号,同时要说清事发地附近有什么明显的标志物;要说清楚伤者的症状和伤情,仔细准确地回答调度人员的提问。此外,拨打120之后,还要保持电话畅通,以便和调度员进行沟通。等待过程中不要轻易挪动病人,以免影响病人救治。中途如果不需要救护车时,要及时告知指挥中心,避免资源浪费。

供稿:贵阳日报 常青